Descrizione
DIABASI® ti propone in affiancamento alla tua formazione da Massaggiatore, un programma studiato per evolverti anche come Personal Trainer. In questo corso imparerai lo Stretching Funzionale.
Un buon allenamento e una vita all’insegna del Benessere richiedono anche il miglioramento del range motorio e del potenziale dinamico del corpo. Qui capirai davvero quanto lo Stretching sia fondamentale.
Verranno riprese la basi fondamentali di anatomia come l’origine e l’inserzione e la meccanica del movimento. Si valuteranno poi alcune tra le più efficaci tecniche manuali di allungamento della fibra muscolare, a supporto del piano di esercizi.
MASSAGGIA E LAVORA
IN SICUREZZA
Questo Corso è stato vagliato dal Comitato Tecnico Scientifico DIABASI® che garantisce efficacia e sicurezza.
Frequentando il corso di Metodologie dell’Allenamento – Modulo di Stretching Funzionale e applicando le competenze acquisite, otterrai la certezza e la fiducia necessarie per dare risultati straordinari ai tuoi clienti.
MANUALI TECNICI IN PDF
Per ogni Corso riceverai gratuitamente i Manuali Tecnici di stampo accademico.
Delle vere guide complete ed esaustive con tutto quello che devi sapere su ogni Tecnica!
Testi semplici e diretti accompagnati da foto e illustrazioni per una lettura efficace e approfondita!
Video Manuali Tecnici
Ricevi gratuitamente al termine di ogni corso i Video dettagliati delle singole Manualità e dell’intero Protocollo.
Dei veri e propri Video Corsi su ogni Tecnica per ripassi rapidi ed incisivi! I Video saranno sempre disponibili nella tua Area Riservata.
Programma Corso
Programma
- Perché fare stretching: i benefici dello stretching
- Condizioni in cui lo stretching non è indicato
- Tecniche di stretching
- Meccanica dello stretching
- Fitness
- Princìpi generali per uno stretching efficace e sicuro
- Valutazione della flessibilità
- Organizzazione degli esercizi di stretching per i singoli muscoli
- Testa e collo
- Spalla
- Gomito
- Polso e mano
- Tronco
- Anca
- Ginocchio
- Caviglia e piede
- Organizzazione degli esercizi di stretching per gruppi muscolari
- Parte superiore
- Parte inferiore
- Tronco
- Programma di stretching a tempo
- 10 minuti
- 20 minuti
- 30 minuti
- Postura e flessibilità
- Stretching specifico per attività lavorative statiche
- Stretching specifico per attività lavorative dinamiche
- Stretching in base allo sport praticato
- Stretching post infortunio
- Stretching con attrezzi
- Stretching PNF
Materiale Gratuito Fornito
Sia per la formazione in Aula che Online:
- Manuale Tecnico in PDF
- Video delle singole Manualità
- Poster da Esposizione in PDF
Qualifiche Rilasciate
Sia per la Formazione in Aula che Online:
- Al termine del Corso riceverai un “Attestato di Merito”.
- Nel caso in cui decidessi di frequentare il Corso una seconda volta riceverai un “Attestato di Perfezionamento”.
Orari e Requisiti
Orario delle Lezioni in Aula:
- Nel Weekend, dalle 9:30 alle 17:30 con pausa pranzo inclusa.
- Il Corso si svolge in 2 Giorni: Sabato e Domenica con l’ottenimento del relativo Attestato di Merito.
- Se sei iscritto ad un Diploma che preveda questo Corso, hai diritto a ulteriori 2 Giorni di pratica, facoltativi e non obbligatori, inclusi nel prezzo. Si ottiene così un Attestato di Perfezionamento.
Orario delle Lezioni Online:
- Durante tutta la settimana, dalle 9:30 alle 17:30 con pausa pranzo inclusa.
- Il Corso Online si svolge in 1 Giorno con l’ottenimento del relativo Attestato di Merito, equivalente a quello ottenuto frequentando in Aula.
- Se sei iscritto ad un Diploma che preveda questo Corso, hai diritto a 1 ulteriore Giorno di pratica, facoltativo e non obbligatorio, incluso nel prezzo. Si ottiene così un Attestato di Perfezionamento, anch’esso equivalente a quello ottenuto frequentando in Aula
Requisiti per frequentare il Corso sia in Aula che Online:
Il Corso è aperto a tutti. Non sono richiesti Titoli di Studio precedenti.
Materiale necessario per frequentare il Corso Online:
Se scegli di frequentare questo Corso in modalità Online avrai bisogno di:
- N° 1 Modello/a
- N° 1 Lettino da Massaggio
- N° 2 Asciugamani grandi
- Pc o Tablet (NO SMARTPHONE)
- Una connessione Internet stabile
Calendario
Per vedere il Calendario dei Corsi in Aula Clicca Qui
Per vedere il Calendario dei Corsi Online in Live Streaming 3T Clicca Qui
Equipollenza
Stai frequentando un nostro Diploma che preveda questo Corso ma ne hai già svolto uno simile in un’altra Scuola? DIABASI® te lo riconosce economicamente! Ti evitiamo di ripetere Tecniche che già conosci accreditando una parte del loro valore (previa valutazione interna della Direzione basata sulla qualità dei corsi effettuati presso altre scuole).
Modalità di frequentazione Online:
I nostri Corsi in Live Streaming con Tecnologia 3T ti permettono di frequentare le lezioni praticando su un volontario da casa propria seguendo in diretta il Docente. La qualità di queste lezioni è equivalente a quella dell’Aula fisica, avrai immagini in alta definizione, la capacità di interagire e dialogare con il Docente e lui potrà osservarti e correggerti in tempo reale, come se gli stessi sempre accanto. Potrai seguire la lezione dal tuo PC o Tablet.
Scegliendo di frequentare Online puoi formarti in minor tempo rispetto alle tradizionali lezioni in Aula! Se sei iscritto ad un Diploma, puoi ottenere il Diploma completo in metà tempo.
Se hai dubbi al riguardo, consulta le Recensioni dei nostri Allievi sui Corsi Online!
SERVIZI DIABASI®
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Un Corso singolo è solo un assaggio di quello che possiamo offrirti. Con i nostri Diplomi otterrai una Formazione completa e Riconoscimenti per poter Lavorare dove e come vuoi, in forma Dipendente o Autonoma.
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