Allenamento Funzionale: cos’è e protocolli

Allenamento Funzionale: cos’è e protocolli

7 Indice Introduzione Cenni storici Cos’è Tipologie di protocolli ALLENAMENTO FUNZIONALE: INTRODUZIONE L’allenamento fa parte della vita dell’uomo fin da quando questo ha messo piede sulla terra. L’uomo infatti ha sempre compiuto movimenti fondamentali, quali:...
Grande Rotondo: Anatomia e Massaggio

Grande Rotondo: Anatomia e Massaggio

7 Indice Cenni di Anatomia Inserzioni Area di irradiazione Palpazione Massaggio GRANDE ROTONDO: CENNI DI ANATOMIA Il muscolo grande rotondo è un sinergista diretto del muscolo gran dorsale in quanto condividono entrambi le stesse azioni, ovvero quelle di estendere,...
Malinconia di fine estate: rimuovila con il Massaggio

Malinconia di fine estate: rimuovila con il Massaggio

7 Indice Introduzione Le Tecniche di Massaggio che ti aiuteranno Massaggio Antistress Massaggio Californiano Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui Thai Oil Massage Aroma Massage INTRODUZIONE Agosto sta finendo, portandosi dietro estate ferie e feste, lasciando il posto a...
Giorgia Mura: un pò di più su di noi!

Giorgia Mura: un pò di più su di noi!

7 Indice Chi è? Ruoli nella Scuola DIABASI® GIORGIA MURA: CHI È? Giorgia Mura nasce nel 1985 a Cagliari, in Sardegna. Attiva fin da piccola nel mondo dello sport dapprima come pallavolista e in seguito come allenatrice, divide il suo tempo dedicandosi alle sue più...