Massaggio e Automassaggio agli Arti Superiori

Massaggio e Automassaggio agli Arti Superiori

Lavoro, sport, postura errata, movimenti ripetitivi, possono, a lungo andare, colpire gli arti superiori e provocare fitte e dolori insopportabili. Al giorno d’oggi sempre più persone riscontrano infiammazione e dolore alle braccia, che ne limitano il movimento. Se...
Massaggio e Automassaggio agli Arti Inferiori

Massaggio e Automassaggio agli Arti Inferiori

Quante volte hai provato quel fastidiosissimo dolore sotto alla pianta del piede che non ti permette di camminare bene? Quante volte tuo figlio, dopo una partita di calcio, è tornato a casa con gli arti inferiori doloranti? E se ti dicessi che da oggi hai la...
Nutrizione e Integrazione Alimentare

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7 Indice Introduzione Cos’è A chi è rivolto? Programma del corso Come si svolge il corso INTRODUZIONE Sai quanto è importante seguire una corretta alimentazione adatta al nostro personale stile di vita? Quando mangiamo non stiamo solo assumendo nutrimento ed...
Massaggio e Automassaggio Lombare

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7 Indice Introduzione Programma A chi si rivolge? Iscrizione al FAD INTRODUZIONE Quante volte ci capita di accusare dolore alla zona lombare? Stile di vita, lavoro o posture scorrette possono incidere molto sul mal di schiena, ecco quindi che risulta necessario...
Stretching Posturale: cos’è, importanza e benefici

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7 Indice Cos’è lo stretching posturale? Importanza dello stretching Origini dello stretching Tipi di stretching Stretching e meridiani Benefici Controindicazioni Corso in FAD COS’È LO STRETCHING? Il termine stretching deriva dal verbo inglese to stretch,...
Massaggio e Automassaggio Viso

Massaggio e Automassaggio Viso

Quante volte ti sei chiesta: posso fare qualcosa per migliorare l’aspetto del mio viso stanco o con rughe? Ma quanto sarebbe bello se esistesse un protocollo facile e veloce, magari da inserire nella tua Beauty Routine giornaliera, che dà risultati veloci e duraturi e...