Ginnastica Posturale: Cos’è, a cosa serve, Benefici e Controindicazioni
7 Indice Cos’è la ginnastica posturale A cosa serve Benefici della ginnastica posturale Controindicazioni Cos’è la Ginnastica Posturale Un malessere generale, dolori muscolari, dolori alla colonna vertebrale spesso sono causati da una postura non corretta....
Postura corretta e qualità della vita
Una Postura corretta migliora la qualità della vita ed è fondamentale per la salute delle ossa della colonna vertebrale e non solo. Ma per arrivare ad avere una buona postura è necessario che tutti i muscoli del corpo siano rafforzati in modo equilibrato, in...
Storia del Massaggio
La Storia del Massaggio Il termine massaggio indica una pratica esercitata sul corpo a mezzo di manovre manuali e mobilizzazioni articolari. Esso è un delle forme più semplici di trattamento indirizzato alla salute ed al benessere psico-fisico, da sempre praticato...