Introduzione
La tecnica del massaggio californiano è oggi una delle più richieste dai centri termali e dai centri benessere, proprio per i molteplici benefici sia fisici che emozionali.
La tecnica è stata inventata a Big Sur, in California, presso l’Istituto Esalen in cui accompagnava come momento di relax le pratiche di psicoterapia.
Data la fluidità del movimento delle mani del massaggiatore nel massaggio californiano completo, il ricevente avvertirà da subito un grande senso di relax. Altri benefici del massaggio californiano sono l’ abbassamento della pressione sanguigna, dei livelli di stress e l’aumento del flusso sanguigno e della circolazione.
Storia
Come imparerete ai nostri corsi di massaggio californiano emozionale, la storia di questa tecnica di massaggio ha inizio negli anni ’70 durante la guerra del Vietnam. In quel periodo arrivavano in California e precisamente all’Istituto Esalen di Big Sur migliaia di reduci con in comune una caratteristica particolare: manifestavano l’esigenza di toccare ed essere toccati da altre persone.
Si tratta di una caratteristica nuova per qualsiasi reduce in guerra e in particolare per i reduci della Guerra in Vietnam: l’impellente necessità di toccare e del senso del tatto nascondeva, infatti, il bisogno di ricevere protezione e consolazione a causa di tutte le situazioni di rabbia, terrore, ansia tipiche del campo di battaglia.
Da qui l’idea da parte di chi lavorava presso l’Istituto Esalen, di inventare questa tecnica innovativa per esercitare il tatto tra le persone e che riuscisse a regalare una sensazione di protezione e consolazione in chi veniva massaggiato. Il nome prende le sue origini proprio dal luogo in cui è stato inventato, la California, e si trova anche con la dicitura di massaggio californiano emozionale.
Massaggio Californiano tecnica
Per eseguire un massaggio californiano completo il massaggiatore dovrà prima di tutto stabilire un contatto con chi riceverà il massaggio.
E’ importante infatti creare una relazione di fiducia che faccia sentire il ricevente a proprio agio e che infonda concentrazione al massaggiatore per tutta la durata del massaggio californiano.
In questa tecnica di massaggio le manualità sono lunghe e avvolgenti, tutto avviene in completo silenzio e concentrazione. Il contatto è intenso, attraverso il movimento delle mani il massaggiatore sfiora emozioni, desideri e ricordi lontani.
Nel massaggio californiano completo il contatto non è mai neutro, ma provoca reazioni che possono essere negative o positive. Fastidio, tristezza, commozione, gioia e molte altre. Sensazioni che non sfuggono alla mano esperta del massaggiatore che adatta i suoi movimenti a eventuali contratture.
Le emozioni vengono stimolate a tal punto che non di rado il ricevente comincia a piangere o ridere , a dimostrazione della forza del massaggio che stimola la vita in ognuno di noi.
Il massaggiatore, attraverso queste emozioni, ansie e paure può apprendere molto sul ricevente e saprà adattare il movimento delle mani sul corpo, per sciogliere ogni emozione negativa. Questa tecnica permette inoltre alle persone di superare blocchi emozionali preesistenti.
I benefici del massaggio Californiano completo
Abbiamo quindi visto cos’è il massaggio californiano, le caratteristiche di questa tecnica e come si esegue un trattamento di massaggio californiano completo.
Passiamo ora ad analizzare i benefici che il massaggio californiano permette di ottenere a livello fisico e mentale.
Benefici fisici
A livello fisico, i benefici del massaggio Californiano sono:
- Stimolazione del corretto funzionamento del sistema linfatico e circolatorio
- Favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine
- Riduce le tensioni muscolari e rende la pelle più elastica e idratata grazie anche all’utilizzo di Oli vegetali ed Oli Essenziali
- Favorisce la perdita di peso e combatte la cellulite
Il massaggio californiano inoltre, influisce positivamente sul trattamento di asma e bronchiti, soprattutto se la sua azione è combinata a quella degli Oli Essenziali. Nello specifico, per trattare l’asma possiamo combinare 30 ml di olio di cocco, 20 gocce di legno di ho, 10 gocce di incenso
Per quanto riguarda la bronchite, invece, possiamo utilizzare 30 ml di olio di cocco, 5 gocce di ognuno: palmarosa, legno di ho, rosmarino, lavanda, eucalipto e tea tree.
Benefici mentali
Per quanto riguarda i benefici della sfera mentale ed emotiva, possiamo notare come il massaggio Californiano emozionale aiuti a:
- Riequilibrare il sistema nervoso
- Ristabilire un contatto ed una percezione corretta del proprio corpo
- Ridimensionare ansie e tensioni
- Aumentare l’autostima e la fiducia in sé stessi
- Combattere gli attacchi di panico
Un grande successo dell’applicazione di questa tecnica di massaggio si ha nella cura delle seguenti malattie: depressione, anoressia e bulimia, insonnia, ansia e bronchiti, ipertensione, digestione, problemi di pelle.
Controindicazioni del massaggio californiano
Il massaggio californiano completo non ha particolari controindicazioni, anche se sarebbe opportuno non sottoporsi al trattamento in alcuni casi. In particolare è controindicato in caso di malattie contagiose, febbre e influenza, ferite aperte, micosi della pelle, fratture (il numero di giorni da cui si può cominciare a farsi massaggiare dipende dalla zona e dalla gravità), contratture, gravi flebopatie, necrosi, insufficienza cardiaca con edemi degli arti inferiori.
Il massaggio californiano in gravidanza è ugualmente sconsigliato.
Oli da massaggio
Per amplificare i benefici del massaggio Californiano Emozionale, possiamo ricorrere all’utilizzo di oli vegetali ed oli essenziali. Per questa tecnica sono particolarmente indicati:
Combinato a scelta tra:
- L’olio Essenziale di Arancio dolce
- La miscela Touch4Balance Diabasi® Essenthia
Corsi massaggio Californiano
E’ importante conoscere nel dettaglio e con cura la storia, la tecnica e le manualità del massaggio californiano prima di eseguirlo su un’altra persona. Ecco perchè abbiamo studiato un corso completo per imparare sia cos è il massaggio californiano che a svolgere un trattamento di un ora.
Nei nostri corsi di massaggio californiano rilasciamo insieme all’attestato, l’utilissima dispensa con le manualità del massaggio californiano in pdf e altre informazioni utili alla pratica di questa tecnica in modo da offrire una visione completa del massaggio californiano al massaggiatore professionista. Inoltre si avrà pieno accesso al massaggio californiano video, con tutte le manualità e la tecnica completa.
Massaggio Californiano video
Duilio la Tegola, fondatore della Scuola di Massaggio Professionale Diabasi®, ci parla del massaggio californiano video, con alcuni segreti a riguardo.
Disclaimer:
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