SINDROME OSSESSIVO COMPULSIVA: COS’È
La sindrome ossessiva compulsiva è una sindrome psicologica caratterizzata da pensieri ossessivi e da azioni che vengono ripetute meccanicamente.
Chi è affetto da nevrosi ha spesso pensieri ossessivi che tendono a prevalere su qualunque altro processo mentale.
Solitamente, chi soffre di un disturbo ossessivo-compulsivo, è consapevole della sua condizione, ma non riesce ad abbandonare il pensiero ossessivo o l’azione compulsiva, se non per rari momenti e con notevole difficoltà.
Quando è presente Stress è possibile che si sviluppino anche problemi psicologici più seri come la depressione.
Questo disturbo può dare origine a movimenti involontari come tremori o tic, e ad alterazioni della coordinazione motoria.
Nella nevrosi ossessivo-compulsiva si alternano spesso periodi di recessione dei sintomi a periodi di riacutizzazione.
Quest’ultima viene spesso diagnosticata durante l’infanzia o l’adolescenza ma può svilupparsi anche in età adulta.
SINDROME OSSESSIVO COMPULSIVA: CURE
Terapia Convenzionale
La Fluoxetina, la Fluvoxamina, la Paroxetina e la Sertralina, inibitori selettivi della ricaptazione neurale, che vengono utilizzati per contrastare la depressione, possono essere utili anche per il disturbo ossessivo-compulsivo.
La Clomomipramina, antidepressivo triciclico, può essere utilizzati per alcuni casi.
Il Buspirone, ansiolitico, può essere usato quando la terapia antidepressiva non risulta efficace.
Nei casi più gravi, fortemente disabilitanti che non rispondono ad altre terapie, si può ricorrere all’intervento chirurgico, che consiste nell’asportazione di un’area cerebrale (giro cingolato) coinvolta nella percezione del dolore e in altre funzioni.
Alimentazione
È molto importante mantenere stabile il livello di glicemia nel sangue, è quindi necessario evitare lo zucchero raffinato e i prodotti stimolanti, come la caffeina, che causano rapide fluttuazioni glicemiche.
Le allergie alimentari possono aggravare i sintomi di un disturbo ossessivo-compulsivo, si consiglia pertanto di seguire una dieta a eliminazione, al fine di scoprire l’eventuale sensibilità verso alcuni cibi.
Integratori Alimentari
Calcio e Magnesio: utili per favorire la corretta funzionalità del sistema nervoso centrale
L’Acido Gamma-Ammino-Butirrico (GABA) è un amminoacido che agisce come neurotrasmettitore, e favorisce il rilassamento
La Taurina è un amminoacido utile per migliorare la funzionalità cerebrale e per ridurre l’ansia
Le Vitamine del gruppo B sono essenziali per favorire la corretta funzionalità del sistema nervoso.
Fitoterapia
Bupleurum e Angelica Cinese, assunte contemporaneamente favoriscono la circolazione del sangue, rafforzano la milza e aiutano a regolarizzare la funzionalità del fegato.
L’Avena ha un elevato contenuto di Silicio e favorisce l’assorbimento del Calcio.
L’Iperico è utile quando il disturbo ossessivo compulsivo è di lieve intensità
Fiori di Bach
White Chestnut: utile in caso di pensieri ossessivi e ripetuti
Oli Essenziali
Effettuare dei bagni caldi, con l’olio essenziale di Camomilla, può essere di grande aiuto per favorire il rilassamento.
L’olio di Lavanda, di Arancio e di Rosa sono, allo stesso tempo, calmanti e stimolanti. Utilizzarli diluiti per inalazioni, bagni o massaggi, o diffusi nell’ambiente sono utili per favorire il benessere psicofisico della persona.
SINDROME OSSESSIVO COMPULSIVA: MASSAGGIO
Per promuovere il benessere dell’organismo, e favorire la funzionalità del sistema nervoso, si può ricorrere al massaggio. Questo, infatti, aiuta a rimuovere lo Stress nell’organismo, causa di molteplici malattie.
Tra le tecniche di massaggio, che più si prestano per questo scopo, ritroviamo:
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