Muscolo Lunghissimo: Anatomia, Dolore, Rimedi Comuni ed Esercizi
Introduzione Il muscolo lunghissimo fa parte dei muscoli della schiena, ha origine dalla faccia posteriore in corrispondenza dell’osso sacro e dai processi spinosi delle ultime vertebre lombari.Si estende nella parte compresa tra la porzione sacrale fino alla...
Come superare lo stress da pandemia con il Massaggio
Il Massaggio è senza tempo, immutato nei secoli, anche oggi, dove l’isolamento tecnologico ha prodotto contatti solo virtuali, il Massaggio è la cura per superare il virtuale. Il Massaggio è il futuro. (Aforisma n°99) L’aforisma n° 99, tratto dal libro i 177 AFORISMI...
Muscoli splenio del collo e splenio del capo: anatomia, dolore e rimedi
I muscoli splenio del capo e splenio del collo, sono rotatori del capo ed estensori del collo: estendono il collo e ruotano la testa dallo stesso lato. Sono coinvolti, nella maggior parte dei casi, in cefalee e mal di testa, quindi è sempre bene prenderli in...